반응형 전체보기36 네시 반, 새벽 기상의 좋은 점과 팁 1. 남보다 일찍 일어났다는 성취감을 느낄 수있다. 이 성취감은 남보다 하루를 일찍 시작하여 중요하고 해야할 일들을 먼저 끝냈다는 자부심을 느낄 수 있다. 무언가 새로운 목표나 일을 추진하고 있을때 이 시간은 자부심과 영감을 준다. 하루의 시작과 결합되어 만족감은 배가 된다. 2. 생체시계가 맞춰진다. 인간의 몸은 밤 12시전에 자고 새벽 3-5시 경에 일어나는 것이 사주풍수적으로 맞춰져 있다고 한다. 야근과 밤 문화, 디지털 기기 사용으로 대부분 야행성 생활을 할 것이다. 잠을 많이 못잤더라도 새벽기상을 하고 싶다면 강제로라로 일찍 알람을 맞춰놓고 자자. 피곤함 때문에 밤에 일찍자게 될 것이다. 밤에 일찍자고 일찍 일어나는 습관이 반복되면 몸은 당연이 건강해진다. 11시 부터 새벽 3시까지 멜라토닌 호.. 2023. 1. 7. 4차 산업은 악인가 선인가? 4차 산업, 요즘 가장 이슈인 주제이다. 이미 가장 활발하게 연구되고 있는 기술이며, 삶속으로 침투중이다. 이 기술은 단언컨데, 악을 위해서 쓰일 가능성이 다분하다. 벌써 옆나라 중국은 빅데이터와 cctv를 이용하여 공산당의 이데올로기를 실천하기 위한 감시 통제 도구로 쓰이는 중이다. 반면 우리나라는? 다른 나라들은? 국민이 깨어나지 못하는 이상, 우리는 기득권 고위층들의 노리개 또는 실험도구 또는 노예가 될 가능성이 높다. 그들은 모든 것을 다 가지고 있기 때문이다. 기술력, 군사력, 권력, 사법권, 재력 등. 국민이 하루 먹고 사는 것에 갖혀 살 동안 그들은 생계를 더 압박해오고 그들의 위치르 확고히 한다. 언제까지 국민들은 이런 불평등함에서 깨어나 맞서며 정당한 인간으로써의 권리를 되찾을 것인가? .. 2022. 9. 3. 끄적끄적... 글쓰기 싫지만 귀찮지만 아무글이나 끄적여 봅니다.. 부수입이 필요한 시점이라.. 지금이라도 늦지 않았을 거라는 희망과 함께,, 블로그는 포기만 안하면 된다는 글이 있더군요.. 그냥 아무 글이나 끄적여 볼렵니다 이게 습관이 되어 꾸준이 글이 늘어나길 바라며.. 꾸준한 부수입이 되었으면 합니다 오늘은 여기까지만 글을 적겠습니다. 내일부터 꾸준히 글을 적어보도록 하겠습니다. 모니터를 닦아야 겠습니다. 2022. 9. 2. 22/7/20 Tomorrow, I go to reserve forces training. I gotta wake up at 6:30 and go out until 7:00. So I'll leave the office before 11:00pm. 40minutes left. Can I grab the bus on the time? The bus arrives every 70minutes. If I miss the bus, I have to go ther by taxi. Then, My money will perish. I must take the bus on time. How should I do if corona 19 checking is done before entering? I'll rejct the check.. 2022. 7. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
